Cara membuat minuman ajaib penghancur lemak dalam 4 hari
Sebenarnya lemak tidak jahat sebagaimana yang orang-orang asumsikan selama ini. Lemak sama dengan zat gizi makro lainnya yang juga dibutuhkan dalam tubuh. Lemak bukanlah satu satunya pemicu timbulnya banyak lipatan lemak di dalam tubuh. Semua makanan yang kita makan berlebihan pun ternyata bisa menyebabkan penambahan lipatan-lipatan lemak di dalam tubuh, lho.
Makanan yang mengandung lemak jelas akan dimetabolisme oleh tubuh menjadi asam lemak. Ketika asam lemak sudah terakumulasi terlalu banyak, maka tubuh akan menyimpannya menjadi trigliserida atau lemak dalam tubuh.
Trigliserida, adalah hasil dari metabolisme lemak dari berbagai jenis makanan, tidak hanya sumber makanan berlemak saja, namun sumber makanan protein dan karbohidrat juga bisa membentuk trigliserida. Berikut saya sajikan sebuah resep yang Insya Allah dapat mencairkan timbunan lemak dalam tubuh kamu dalam waktu 4 hari yang saya lansir dari laman Merdeka.com.
Bahan-bahan yang diperlukan:
8 Gelas air
1 sdt parutan jahe
Satu buah mentimun
Satu buah lemon
12 lembar daun mint
Cara membuat:
1. Ambil mentimun, kupas dan parut.
2. Tambahkan perasan air lemon.
3. Kemudian tumbuk 12 lembar daun mint sampai halus dan taruh di piring terpisah.
4. Campur semua bahan dengan 1 sdt parutan jahe, lalu masukkan ke dalam lemari es dan biarkan selama semalam.
5. Tambahkan 8 gelas air di pagi hari.
6. Minum jus ini selama sehari, setiap kali kamu merasa haus.
7. Lakukan ini selama minimal 4 hari berturut-turut untuk mencairkan lemak di tubuh.
Untuk menunjang reaksi ramuan minuman tersebut di atas kamu juga harus berolahraga secara rutin.
0 Response to "Cara membuat minuman ajaib penghancur lemak dalam 4 hari"
Post a Comment